Bolo de Aveia
26/08/2020
A aveia traz muitos benefícios para a saúde!
Rica em fibras que dão saciedade, ela auxilia no bom funcionamento do intestino e a diminuir o colesterol ruim. Você pode usar a aveia no seu dia a dia, colocando-a nas suas receitas.
Experimente trocar a farinha de trigo por aveia ou, até mesmo, usá-la por cima de frutas ou saladas.
O TABLOIDES ONLINE preparou uma receitinha super fácil para você!
BOLO DE AVEIA
Ingredientes:
1 iogurte natural (170g)
1 copo americano de óleo
3 ovos
2 copos americano de aveia em flocos
1 copo americano de açúcar
1 colher de sopa de fermento em pó
* ameixa seca para decorar (opcional)
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador (exceto as ameixas secas) e bata por 10
minutos.
Despeje em uma assadeira, decore com as ameixas secas.
Leve para assar no forno pré aquecido (180°), por 30 minutos ou até que o bolo esteja assado.
Rica em fibras que dão saciedade, ela auxilia no bom funcionamento do intestino e a diminuir o colesterol ruim. Você pode usar a aveia no seu dia a dia, colocando-a nas suas receitas.
Experimente trocar a farinha de trigo por aveia ou, até mesmo, usá-la por cima de frutas ou saladas.
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BOLO DE AVEIA
Ingredientes:
1 iogurte natural (170g)
1 copo americano de óleo
3 ovos
2 copos americano de aveia em flocos
1 copo americano de açúcar
1 colher de sopa de fermento em pó
* ameixa seca para decorar (opcional)
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador (exceto as ameixas secas) e bata por 10
minutos.
Despeje em uma assadeira, decore com as ameixas secas.
Leve para assar no forno pré aquecido (180°), por 30 minutos ou até que o bolo esteja assado.
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